二日酔い対策~その1~

こんばんは!

 

今日も寒いですね。

あっという間に冬が訪れた感じです。

 

これから忘年会シーズンにもなりますので、

今日は楽しく飲んで、

次の日にお酒を残さない

「二日酔い対策」

についてお伝えします。

 

今日は

~その1~

『飲む前編』

です。

 

実は、二日酔いの原因って

まだ科学的に解明はされていないそうなので、

人それぞれ二日酔いになる原因が違うため

二日酔いの予防策も異なるようです。

 

ただ、

どんな人にも共通する対策がありますので、

そのへんを中心にお話しますね!

 

<二日酔いの原因>

e9cfc8a1

 

それは、アルコールの吸収速度です。

つまり、急激に吸収すると二日酔になりやすく

ゆっくり吸収すると二日酔になりにくいのです。

 

ですから、

なるべく空腹での飲酒を避けてくださいね。

 

また、

アルコールを吸入をしにくくさせる食べ物で

バターやナッツ、オリーブオイルなどの油類があります。

脂っこい食べものは消化されにくいため

アルコールの吸収を邪魔してくれるのです。

 

ただ、ダイエットの敵にはなるかも(笑)

 

ちなみに、

牛乳を飲むと二日酔になりにくいというのは

科学的根拠のないデマみたいです(笑)

空腹状態を防ぐ程度の効果しかなく

胃に膜を張ってアルコールの吸収を防ぐのは

都市伝説だそうです。

 

あとは、

アルコールの分解を助ける食べ物を

一緒に食べると二日酔になりにくいようです。

 

そのへんはまた書きますね!

 

それでは、

今日もみなさまのご来店を

心よりお待ちいたしております。

 

 

 

 

◇鶴瀬スナック Jewel◇

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二日酔い対策~その1~

こんばんは!

 

今日も寒いですね。

あっという間に冬が訪れた感じです。

 

これから忘年会シーズンにもなりますので、

今日は楽しく飲んで、

次の日にお酒を残さない

「二日酔い対策」

についてお伝えします。

 

今日は

~その1~

『飲む前編』

です。

 

実は、二日酔いの原因って

まだ科学的に解明はされていないそうなので、

人それぞれ二日酔いになる原因が違うため

二日酔いの予防策も異なるようです。

 

ただ、

どんな人にも共通する対策がありますので、

そのへんを中心にお話しますね!

 

<二日酔いの原因>

e9cfc8a1

 

それは、アルコールの吸収速度です。

つまり、急激に吸収すると二日酔になりやすく

ゆっくり吸収すると二日酔になりにくいのです。

 

ですから、

なるべく空腹での飲酒を避けてくださいね。

 

また、

アルコールを吸入をしにくくさせる食べ物で

バターやナッツ、オリーブオイルなどの油類があります。

脂っこい食べものは消化されにくいため

アルコールの吸収を邪魔してくれるのです。

 

ただ、ダイエットの敵にはなるかも(笑)

 

ちなみに、

牛乳を飲むと二日酔になりにくいというのは

科学的根拠のないデマみたいです(笑)

空腹状態を防ぐ程度の効果しかなく

胃に膜を張ってアルコールの吸収を防ぐのは

都市伝説だそうです。

 

あとは、

アルコールの分解を助ける食べ物を

一緒に食べると二日酔になりにくいようです。

 

そのへんはまた書きますね!

 

それでは、

今日もみなさまのご来店を

心よりお待ちいたしております。

 

 

 

 

◇鶴瀬スナック Jewel◇